إن التكلس الوعائي ، والتراكم الخطير لرواسب الكالسيوم في جدران الشريان ، هو قاتل صامت . إنه يشدد الشرايين ، ويزيد من ضغط الدم ، ويضرب صمامات القلب ، ويزيد بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والضربات.مسحوق فيتامين K2عكس هذه العملية المميتة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم من الوقت يستغرق لفيتامين K2 لإزالة الشرايين؟
الإجابة ، التي تدعمها مجموعة متزايدة من الأبحاث العلمية ، تكون دقيقة . يمكن أن تبطئ فيتامين K2 ، ويتوقف ، وربما يعكس التكلس الشراي
1. العلم وراء فيتامين K2 والصحة الشريانية: اتصال MGP
دور فيتامين K2 في صحة الأوعية الدموية يتوقف على قدرته على تنشيط بروتين GLA المصفوفة (MGP) ، مثبط قوي للتكلس .
التنشيط:يتم تصنيع MGP في خلايا العضلات الملساء الوعائية . لتصبح نشطة بيولوجيًا ، يجب أن تخضع لعملية الكربوكسيل gamma ، وهي فيتامين k 2-. الأنسجة .
خطر عدم النشاط:بدون كمية كافية من فيتامين K2 ، يبقى MGP في شكله غير النشط وغير الكربوكسيل (DP-UCMGP) . مستويات الدم المرتفعة من DP-ucmgp هي علامة بيولوجية راسخة ، وتكلس التكلفة ، وتكلس التكلفة ، وتكلس التكلفة ، وتكلس التكلفة ، وتكلس CARCULAR. الوفيات .
K2 VS . K1:على الرغم من أن فيتامين K1 (phylloquinone ، الموجود في الخضر) أمر بالغ الأهمية لتجل الدماء ، فإن فيتامين K2 (Menaquinones ، وخاصة Mk -7) هو أكثر فاعلية في تنشيط بروتينات GLA غير مخصصة ، مما يسمح بإجراءات غير مخصصة للدماء ، مما يسمح بإجراءات غير مخصصة للدماء. K1 ، الذي يمسح بسرعة .
في الأساس ، يعمل فيتامين K2 باعتباره "التبديل" الأساسي لأقوى نظام الدفاع الطبيعي في الجسم ضد التكلس الشرياني الضار .
2. أدلة على الجداول الزمنية: كم من الوقت لمسحوق فيتامين K2 لإظهار التأثيرات؟
تشير الأبحاث إلى أن الآثار الإيجابية على الصحة الشريانية يمكن ملاحظتها في غضون أشهر ، ولكن الانعكاس الكبير ، وخاصة التكلس الثابت ، يتطلب غالبًا مكملات طويلة الأجل ومتسقة .
أ) تباطؤ التقدم (3-9 شهور)
مرضى الكلى المزمن (CKD) المرضى (9 أشهر - 270: شملت دراسة بولندية محورية نشرت في Pol Arch Med Wewn 42 من مرضى CKD غير المشتركين (المراحل 3-5) . مجموعة واحدة تلقت 90 ميكروغرام/يوم من فيتامين K2 (مثل Mk {{6} D . بعد 9 أشهر (270 يومًا):
* كانت الزيادة في سماكة الوسائط الشريرة الشائعة الشائعة (CCA-IMT) ، وهي علامة مفتاح تقدم تصلب الشرايين ، أقل بشكل ملحوظ في المجموعة k 2+ d (Δ0 . 06 mm) vs.}.
* في حين لم يكن تقدم درجة تكلس الشريان التاجي (CACS) مختلفًا بشكل كبير بشكل كبير ، فقد لوحظ انخفاض كبير في مستويات DP-UCMGP غير النشطة في مجموعة K2 ، مما يؤكد تحسين تنشيط MGP 1. وهذا يدل على قدرة K2 على سماكة الشرايين البطيئة بشكل ملحوظ في 9 أشهر في عدد كبير من الاضطرابات.}}
ب) تحسين صلابة الشرايين (1-3 سنوات)
نساء صحية بعد انقطاع الطمث (3 سنوات):تضمنت المعالم المميزة لثلاث سنوات على تصلب الشرايين 244 نساء صحية ما بعد انقطاع الطمث (55-65 yrs) . تم قياس الصلابة الشريانية باستخدام سرعة موجة النبض السباتية الفمائية (CFPWV) ومؤشر الصلابة.
* أظهرت مجموعة الدواء الوهمي زيادة طفيفة في كلا الإجراءين (1 . 3 ٪ و 0.22 ٪ ، على التوالي).
* بشكل حاسم ، شهدت النساء اللائي يعانين من تصلب الشرايين الأساسي الأعلى أهم الفوائد .
ج) التأثير على عكس التكلس: النتائج المختلطة واعتماد الجرعة
هذا هو المكان الذي تصبح فيه النتائج أكثر تعقيدًا ، خاصة في البشر مع التكلس الثابت:
دراسات الحيوانات التي تظهر الانعكاس (6-12 أسابيع): قدمت دراسة الفئران الرائدة التي أجراها Schurgers et al . أدلة مقنعة على الانعكاس . مع التكلس الشرياني الناجم عن الوارفارين تلقي جرعات عالية من فيتامين K1 أو K2 (Mk-4) لمدة 6 أو 12 أسبوعًا:
* بعد 6 أسابيع ، أظهرت كل من مجموعات K1 و K2 عالية الجرعة انخفاضًا بنسبة 37 ٪ تقريبًا في رواسب الكالسيوم الشريانية الموجودة مسبقًا .
* بعد 12 أسبوعًا ، وصل التخفيض إلى حوالي 53 ٪ .
* تمت استعادة مرونة الشرايين أيضًا 1011. هذه دراسة إثبات المفهوم مشجعة للغاية ولكنها تستخدم الجرعات الدوائية التي تتجاوز بكثير المكملات البشرية النموذجية .
تكلس صمام الأبهري البشري (2 سنة - سلبية):ركزت تجارب Avadec وتجارب الدورة الدموية على الرجال الأكبر سناً (65-74} yrs) مع تكلس صمام الأبهري المهمة (CAC أكبر من أو يساوي 300 au) . لقد تلقوا جرعة عالية جدًا من 720 ميكروغرام/يوم mk -7
* لم يتم العثور على اختلاف كبير في تكاليف التكلس الأبهري بين المجموعات 4. ، هذا يشير إلى أنه بمجرد إنشاء تكلس صمام القلب المتقدم ، قد لا يوقف جرعة عالية من k 2 + d على مدار عامين تقدمه .
تكلس الشريان التاجي البشري (CAC) - وعد المجموعة الفرعية (عامين):في حين أن النتيجة الأولية لطيار Dancode الكبير / RCT ذات الصلة (389 مشاركًا ، متوسط العمر 71 عامًا ، كان الرجال الذين لا يعانون من عدم وجود مرض سريري سابق) محايدًا بشكل عام بعد عامين من جرعة عالية من K2 (720 ميكروغرام / يوم) + D:
* المشاركون الذين يتلقون k 2+ d لديهم زيادة في Cacs أبطأ (Δ203 au) vs . وهمي (Δ254 au) ، وإن لم تكن ذات دلالة إحصائية (p =0.089).
* بشكل حاسم ، في المجموعة الفرعية المحددة مسبقًا مع CAC الأساسي أكبر من أو يساوي 400 au ، كان التقدم أقل بكثير مع k 2+ d (Δ288 au) vs . pansy (Δ380 au) (p=0.047) 512.
* كانت أحداث السلامة (النوبة القلبية ، إعادة التوعية ، الموت) أقل بكثير في المجموعة k 2+ d (1. 9 ٪ مقابل 6 . 7 ٪ ، p =0.048) 12 ، تميل إلى فوائد سريرية محتملة تتجاوز مجرد CAC. يشير هذا إلى أن جرعة عالية من الجرعة K2 قد تبطئ تقدم CAC في غضون عامين ، وخاصة في الأفراد الذين يعانون من التكلس القائم الحاد ، وقد يقلل من أحداث القلب.
3. العوامل التي تؤثر على مسحوق Longvitamin K2
الجدول الزمني لرؤية الفوائد من فيتامين K2 على صحة الشرايين ليس موحد . العديد من العوامل الرئيسية تلعب دورًا:
الجرعة والشكل (mk -7 أمر بالغ الأهمية):جرعات أعلى (e . g . ، 180 ميكروغرام - 360 µg mk -7) المستخدمة في الدراسات التي تبين الصلابة الشريانية وبطء التكلس/تباطؤها أكثر من أي شكل من الأشكال {5} (مثل MK -4) ، مما يسمح بتنشيط مستدام ومستقر لـ MGP مع الجرعات مرة واحدة يوميًا . تستخدم معظم التجارب البشرية الإيجابية MK -7.
حالة/نقص فيتامين K الأساسي:قد يرى الأفراد الذين يعانون من نقص شديد (مستويات DP-UCMGP) وعبء التكلس الشرياني العالي تحسينات العلامات الحيوية (تخفيض DP-UCMGP) في غضون أشهر ، ولكن التغييرات الهيكلية (تقليل الصلابة ، التكلس) تستغرق وقتًا أطول . تصحيح النقص هو الخطوة الأولى .}
صحة الشرايين الأساسية:أولئك الذين يعانون من تصلب الشرايين أو الصلابة في المرحلة المبكرة ولكن الحد الأدنى من التكلس (E . g . ، قد ترى دراسة النساء بعد انقطاع الطمث) تحسينات في مرونة في مرونة 1-3 محدودة .
تكملة مشتركة مع فيتامين د:يدعم فيتامين (د) توليف MGP ، في حين أن K2 يتعامل مع تنشيطه . الدراسات التي تجمع بين K2 و D غالبًا ما تظهر نتائج أفضل من إما ، مما يشير إلى Synergy .
الظروف الصحية الأساسية:قد يعاني السكان المعرضون لخطر كبير بطبيعته للتكلس السريع (E . g . ، CKD ، مرض السكري ، تصلب الشرايين الحاد).
الأدوية المتزامنة:مضادات فيتامين K (VKAs مثل الوارفارين) تمنع مباشرة إعادة تدوير فيتامين K ، وتثبيط تنشيط MGP بشكل عميق وتسريع التكلس الوعائي بشكل كبير {{0} التفاعل .
4. ما تقترحه الأدلة: الجداول الزمنية الواقعية لأهداف مختلفة
بناءً على البحث السريري الحالي:
{1. تقليل dp-ucmgp (العلامة الحيوية لحالة k ومخاطر CVD): يمكن أن يحدث هذا بسرعة نسبيًا ، وغالبًا ما يكون ذلك في غضون بضعة أشهر من k2 (خاصة mk {-7) السعة .
2. تباطؤ تقدم تصلب الشرايين (e . g . ، السباتي imt): يمكن إظهار تباطؤ كبير خلال 6-9 ، خاصة في مجموعات عالية الخطورة مثل مرضى CKD .
3. تحسين تصلب الشرايين (e . g . ، cfpwv): تتطلب تحسينات ذات معنى في المرونة الشريانية تدخلًا أطول ،.
{4. تباطؤ تقدم التكلس الشريان التاجي المعمول به (CAC): تباطؤ كبير ، خاصة في الأفراد الذين يعانون من التكلس الأساسي المعتدل إلى الشديد (CAC أكبر من أو يساوي 400) ، يمكن تحقيقه مع جرعة عالية من K2 (e. g . ، 720 ميكروغرام mk { السنوات . كاملة "المقاصة" أو عكس CAC الهام في هذا الإطار الزمني لا يظهر باستمرار في التجارب البشرية الرئيسية .
5. التأثير على تكلس صمام القلب المتقدم: الأدلة الحالية (e . g . ، 720 µg mk -7 + d لمدة عامين) لا يظهر أي تباطؤ كبير للتقدم بمجرد أن يكون التكلس 4. يظهر أكثر قدرة على الانتعاش من أجل {7}
6. انخفاض محتمل في أحداث القلب والأوعية الدموية: الإشارة لمقدمة عدد أقل من أحداث القلب (نوبة قلبية ، الموت) مع جرعة عالية من k 2+ d على مدار عامين ، حتى بدون انعكاس CAC دراماتيكي ، واعدة للغاية وتستدعي تجارب تأكيد أكبر {{}}}
5. مفتاح الوجبات السريعة والتوصيات
فيتامين K2 (مثل Mk -7) ضروري ، وليس اختياريًا:تتطلب صحة الأوعية الدموية المثلى K2 كافية لتنشيط MGP ومنع التكلس المرضي . غالبًا ما يكون النظام الغذائي الحديث ناقصًا .
الوقاية أمر بالغ الأهمية:يوفر بدء مكملات K2 قبل تطوير تكلس كبير أفضل فرصة للحفاظ على الشرايين الواضحة والمرنة .
يستغرق الانعكاس الوقت والاتساق:بينما تحدث تحسينات العلامات الحيوية في غضون أشهر ، تتطلب التحسينات الهيكلية الهامة في صلابة الشريان أو التكلس عمومًا 1-3 سنوات من المكملات اليومية المتسقة مع الجرعات المناسبة (عادة 180-360} µg mk -7) ..
إدارة التوقعات للتكلس المتقدم:لا تتوقع أن يتكلم فيتامين K2 بسرعة كبيرة ، خاصة في صمامات القلب ، ضمن إطار زمني قصير ({1}} سنوات) . فوائده الموثقة الأولية في المرض المعمول الأحداث .
التآزر مع فيتامين د:الجمع بين K2 (mk -7) مع فيتامين D3 للحصول على الدعم الأمثل لنظام MGP (D يدعم التوليف ، K2 تمكين التنشيط) .
مسائل الجودة:استخدم أشكالًا ذات سمعة طيبة للبحث في MK -7 (مثل K2VITAL®) المعروفة بالاستقرار والتوافر الحيوي .
استشر مقدمي الرعاية الصحية:حاسم بشكل خاص للأفراد على مضادات التخثر (مثل الوارفارين) ، مع CKD ، أو غيرها من الحالات الطبية الخطيرة .
الخلاصة: الصبر والمثابرة لصحة الشرايين
السؤال "كم من الوقت يستغرقمسحوق فيتامين K2لتطهير الشرايين؟ "ليس لديك إجابة ستوبة بسيطة . دليل علمي قوي يؤكد أن فيتامين K2 ، خاصةً مثل menaquinone -7 (mk -7) ، هو مغذيات حيوية لتثبيط التكلس الأوعية الدموية وتحسين الصحة.}} البروتين (mgp) .
في حين أن التخفيضات في المؤشرات الحيوية الضارة مثل DP-ucmgp تحدث في غضون أشهر ، فإن تطور تصلب الشرايين الهيكلي ذات الفوائد ذات مغزى ، وتحسين تصلب الشرايين ، وربما تباطؤ الكالسيوم التاجية ، يظهر بشكل كبير مع ذلك ، مع ذلك ، يوفر ذلك من أجل الكسر المهم الذي يتجلى على ذلك ، حيث يوفر الكثير من الدعوة إلى الكتب ، مما يؤدي ومع ذلك ، فإن التكلس . ، لا يزال عكس التكلس المتقدم ، خاصة في صمامات القلب ، ضمن فترة زمنية قصيرة ({8}} سنة) لا يزال صعبًا استنادًا إلى البيانات السريرية الحالية .
الاستراتيجية الأكثر إقناعًا هي الوقاية المبكرة والمتسقة . المكملة بفيتامين K2 (Mk -7) كمكون أساسي في صيانة القلب والأوعية الدموية ، من الناحية المثالية قبل أن يتطور كل من التكلس الحالي ، فإن العلوم الإمكانية التي تمثلها العلوم الحالية ، وعلم ما تمثله k2. نهج شامل لدعم صحة الأوعية الدموية على المدى الطويل ، يتطلب الصبر والمثابرة .
جويوينتأسست في عام 2013 هي شركة تكنولوجيا حيوية تعتمد على الابتكار . نحن نقدم تصنيع المستخلصات النباتية ، والبروتياز النباتية ، والمنتجات المخصصة . إذا كنت تريد معرفة المزيد عنمسحوق فيتامين K2أو مهتمون بشرائها ، يمكنك إرسال بريد إلكتروني إلىcontact@joywinworld.com. سوف نرد عليك في أقرب وقت ممكن بعد أن نرى الرسالة .