عندما يتعلق الأمر بالألياف الغذائية ، لا بد أن تدخل شخصية "إينولين" محادثتنا. من المكملات الغذائية إلى مسحوق حليب الأطفال ؛ من المشروبات إلى المعجنات المختلفة ، يظهر الإينولين بشكل متزايد في مجال رؤيتنا. مسحوق الإنولين العضوييبدو أنه المكون الغذائي المثالي لخفض نسبة الدهون في الدم وتعزيز فقدان الوزن مع حماية الكبد وتحسين صحة الأمعاء ...
يرتبط الإينولين بـ Fructooligosaccharides (FOS). سلاسل السكر من فركتو قليل السكاريد أقصر ، بينما الأنسولين أطول ؛ لذلك ، يتم تخمير الإنولين بشكل أبطأ وينتج الغاز بشكل أبطأ. الإنولين حلو قليلاً ، وعُشره حلو مثل قصب السكر ، لكنه لا يحتوي على سعرات حرارية.
مسحوق الإينولين هو أحد أكثر البريبايوتكس دراسة ، وقد أظهرت العديد من التجارب البشرية أن للأينولين بعض التأثيرات الصحية الجيدة. من بينها ، أولئك الذين لديهم أدلة عالية (مدعومة بتجارب بشرية عشوائية مضبوطة) تشمل: تحسين فرط شحميات الدم ، وتحسين الإمساك ، والمساعدة في إنقاص الوزن ، وتعزيز امتصاص العناصر النزرة.
نعلممسحوق الاينولين العضويله العديد من الفوائد الصحية ولكن هل يصلح للجميع؟ بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، يمكن للإفراط في تناول الأنسولين (أكثر من 0. 29 جم / كجم) أن يتسبب بسهولة في انتفاخ البطن وانزعاج في البطن. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) ، قد تسبب الكميات الصغيرة من الأنسولين (أقل من 5 جم) مشاكل. بالنسبة لهذه المجموعة من الأشخاص ، قد تتسبب كمية صغيرة من الغاز الناتج عن تخمير الفودماب في ظهور أعراض الانتفاخ وآلام البطن والإسهال وأصوات الأمعاء. ومع ذلك ، فإن الأنسولين منتشر ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض مرضى القولون العصبي ، لذلك غالبًا ما يتم تقييد هؤلاء المرضى من استخدام الأنسولين.
سيلليوم هو نوع من قشور السيليوم التي تأتي من نبات سيلليوم الآسيوي. يتم طحن قشور السيليوم إلى مسحوق ، مما يوفر لنا وفرة من الألياف القابلة للذوبان ، مما يساعد على إبطاء عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية المختلفة في الطعام. في الآونة الأخيرة ، درس خبراء من مركز الأبحاث الطبية الحيوية بجامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة ما إذا كانت الإدارة المشتركة لقشر سيلليوم والأنولين يمكن أن تقلل من إنتاج الغاز ، وتم نشر النتائج في مجلة الجهاز الهضمي العليا.
أجرى الباحثون تجربة كروس عشوائية مدتها أربع فترات ، وأربع علاجات ، وخاضعة للتحكم الوهمي في 19 مريضًا من مرضى القولون العصبي. تناول الأشخاص 500 مل من مشروب اختبار يحتوي على 20 جم من الأنسولين ، و 20 جم من سيلليوم ، و 20 جم من الإينولين بالإضافة إلى 20 جم من السيليوم ، أو 20 جم من الجلوكوز (الدواء الوهمي). تم قياس الهيدروجين في التنفس كل 30 دقيقة وأجريت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي كل ساعة لمدة 6 ساعات. تم اختبار عينات البراز من مجموعة فرعية من مرضى القولون العصبي باستخدام نموذج التخمير في المختبر. كانت نقطة النهاية الأولية هي تقييم غاز القولون بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي.
أظهرت النتائج أن غاز القولون زاد بثبات من 0 إلى 6 ساعات ، وشهدت مجموعة الإينولين أكبر زيادة ، بمتوسط (IQR) AUC (0-360 دقيقة) قدره 3145 (848-6502 ) مل دقيقة. بعد التناول المشترك للإينولين والسيليوم ، انخفضت هذه القيمة بشكل ملحوظ إلى 618 ({8}}) مل-دقيقة ، ولم تكن النتائج مختلفة بشكل كبير عن العلاج الوهمي.
بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي ، تمت زيادة حجم القولون AUC ({0}} دقيقة) لمجموعة الإينولين ومزيج الإينولين والسيليوم بشكل ملحوظ. بعد الأنسولين وليس السيليوم ، زاد تنفس الهيدروجين بشكل ملحوظ من 120 دقيقة ؛ أدت الإدارة المشتركة لسيلليوم وأنولين إلى تأخير وتقليل الحد الأقصى للزيادة ، AUC (0-360 دقيقة) من 7230 (3255-17910) جزء في المليون في الساعة إلى 1035 ({8}}) جزء في المليون في الساعة.
في تجارب أخرى في المختبر ، وجد الباحثون أن الأنسولين ينتج غازًا أكثر من سيلليوم عند تخميره في المختبر. لكن الجمع بين سيلليوم وأنولين لم يقلل من إنتاج الغاز.
الاستنتاجات: يقلل سيلليوم من إنتاج الغاز المرتبط بالأنولين في مرضى القولون العصبي ، لكنه لا يمنع التخمر بشكل مباشر. ما إذا كانت الإدارة المشتركة مع سيلليوم تزيد من تحمل البروبيوتيك في القولون العصبي تستحق مزيدًا من الدراسة.
تكرس JOYWIN لمسحوق الاينولين العضويلأكثر من عشر سنوات. نحن أكبر إينولين عضوي ومصنع القدس الخرشوف اينولينفى العالم. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الإنولين أو كنت مهتمًا بالشراء ، فيمكنك إرسال بريد إلكتروني إلىcontact@joywinworld.com. سوف نقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن بعد رؤية الرسالة.